new YORK (Reuters gezondheid) – eten meer bosbessen, appels

en peren zou gepaard gaan met een vermindering van het risico van

het ontwikkelen van diabetes, volgens een studie uitgevoerd

VS.

het is dat deze vruchten flavonoïden, natuurlijke stoffen

van bepaalde levensmiddelen (fruit, groenten en granen) die zijn gekoppeld in

wat onderzoek met een lager risico van het ontwikkelen van

hart-en vaatziekten of kanker.

< p> “ mensen die eten meer bosbessen of appels de neiging om

met laag risico van de ontwikkeling van diabetes type 2″, zei een Pan

onderzoeker aan de school of public health aan de Harvard en

co-auteur van de nieuwe studie.

nog steeds, verduidelijkt hij dat de resultaten dienen niet als bewijs dat u fruit

ze kunnen voorkomen dat diabetes.

de studie gepubliceerd in het Amerikaanse Dagboek van klinische

voeding is vergelijkbaar met andere wijdverbreide onderzoek een jaar geleden

in het hetzelfde tijdschrift en dat de consumptie van fruit was verbonden

rijk is aan flavonoïden met een vermindering van het risico van het ontwikkelen van

hypertensie.

de American Diabetes Association schat dat ongeveer 26

miljoen Amerikanen zijn diabetici. ziekte

treedt op omdat het lichaam kan niet produceren of worden gebruikt

correct insulin, a hormone that converts glucose

in blood in power.

type 2 diabetes can be controlled with exercise and diet,

without the application of insulin

in the new study, funded by the institutes

nationals of health of United States, the authors assessed the

eating patterns of some 200,000 men and women during

24 years.

participants, which included two cohorts

studies on the United States, health professionals

answered questionnaires about their habits food.

none had diabetes at the beginning of the study, but a few

12,600 developed during the period of investigation.

the participants who consumed less blueberries ate

less than a serving (half cup) per month that ate more

enjoyed two or more servings per week.

El equipo observó que los amantes de los arándanos tenían un

23 por ciento menos riesgo de desarrollar diabetes 2 tipo que

los que geen consumían esa fruta.

Y los que comían cinco o más manzanas por semana eran VN 23

por ciento menos propensos a desarrollar la enfermedad que los

que geen las comían.

con La hipótesis de los autores es que ciertos flavonoides,

alta concentración nl ESE frutas, explicarían ese efecto en el

riesgo de desarrollar diabetes.

“Hallamos datos consistentes nl los tres (grupos estudiados)

de que las manzanas y los arándanos zoon beneficiosos contra la

diabetes tipo 2″, dijo Pan een Reuters gezondheid. Eso fue tras

considerar otros Factores factores de riesgo, como le peso, el tabaquismo

y los antecedentes familiares de diabetes.

Los coautores declararon geen tener conflictos de interés.

Mientras de snel groeiende fruit-suiker de

niveaus van de glucose in het bloed, andere stoffen van vruchten,

zoals vezels en pectine, zou bieden voordelen die zijn gekoppeld aan

diabetes preventie, zoals verklaard door Dr. Loren

Greene, Professor in de geneeskunde aan de Universiteit van New York dat niet

nam hij deel aan de studie.

onderzoek “terecht bevordert de consumptie van de

fruit in plaats van vruchtensap”, vertelde Reuters gezondheid,

onder vermelding van de recente bewijs van sappen zou verhogen het risico

van de ontwikkeling van diabetes.

Bron: American Journal of Clinical Nutrition, on line 22 van

februari 2012