(www.neomundo.com.AR)-_El_buen_ejemplo_es_la_mejor_manera_de_fomentar_buenos_hábitos_en_los_chicos.) Moeders die gezond eet bereikt hun kinderen om te volgen goede richtsnoeren van de macht.

Een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Michigan (Verenigde Staten) gevonden dat goede eetgewoonten aannemen is veel beter dat de kracht, de beloning en straf zodat de jongens een goed dieet volgen. Deze studie werd gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition verschenen.

″Las moeders moeten stoppen knoeien met of beperken wat kinderen eten. Het is best om het genereren van een gezond milieu, nemen evenwichtige eetgewoonten en de controle van de kwaliteit van de macht van kinderen niet brengen voedsel weinig gezonde casa″, zegt Sharon Hoerr, voedingsdeskundige belast met het onderzoek.

De expert legt uit dat laat niet kinderen te eten van bepaalde voedingsmiddelen wanneer de rest van de gasten kan het tegenovergestelde van de gezochte bereikt: zorgt ervoor dat kinderen eten meer ongezond voedsel.

Aan de andere kant, moeders die kiezen voor gezond voedsel voor zichzelf ja markeren een cursus geschikt voor kinderen. Ze ook behaald goede resultaten wanneer ze overtuigen en kinderen het belang uitleggen van goed eten.

″Con jongens die paar dingen eten, het is beter om hen te overtuigen en hen aanmoedigen in plaats van schreeuwen ze. Een andere manier van doen die geïnteresseerd zijn in gezonde voeding is meenemen naar de supermarkt of boomgaarden, en stelt er voor om hen kiezen voor producten die zal casa″, te helpen.

Hoerr ook adviseert dat de jonge geitjes leren om te koken, waardoor ze te spelen als ze eten bereiden.

De expert legt uit dat het is belangrijk om maaltijden en snacks regelmatig altijd verlaten de jongens om te beslissen de hoeveelheden die zijn gaan eten.

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de www.neomundo.com.ar site – gewoon Klik met uw muis boven op het logo NEOMUNDO