Deze methode, die acht fasen heeft, is verdeeld in drie grote fasen: de fase van vredeshandhaving en dunner, waar de persoon tot 80% van overgewicht die last hebben van voedsel heropvoeding verliest, waar moet de patiënt nog steeds verliezen wat u te verliezen,.

-Fase 1: fase kicks in te voeren ketose.

– 2De fase: actieve gewichtsverlies fase.

-Fase 2b: fase begint te verliezen gewicht met lunch of diner met natuurlijke eiwitten.

-Fase 3: de ketose breekt door de invoering van een ontbijt.

-Stadia van 4 tot en met 7: is geleidelijk re-introduce afhankelijk van de glycemische index voedingsmiddelen.

-Fase 8: handhavingsfase.